先日大阪市立大学漕艇部（ボート部）のアロマコンディショニングdayでした。

アスリートアロマトレーナー8期生の3人が、アロマコンディショニングを担当しました。

その活動レポートをお届けします。

大阪市大ボート部でするアロマコンディショニングとは？

選手たちは、身体を鍛え作り上げる冬モーションという練習を終えた後。

そして、関西圏で一番大きな大会朝日レガッタ に向けて更なる追い込み中でした。

トレーニングによる疲労が溜まりに溜まった選手たち。

疲労回復のためのアロマコンディショニングを、アスリートアロマトレーナー （AAT）3名で行いました。

ボートを漕ぐポジションによって、動きが変わるため鍛える筋肉や使う筋肉も変わります。
そのため、主訴や疲労感も選手それぞれ。

身長180センチの男性から、小柄な女性まで、さまざまな体格の方を一気にケアするため、対応力が問われます。

今回初めて市大のケアに参加の方もいましたが、本日のスケジュール確認から担当決めや技術の確認までの準備段階、
そして本番のアロマコンディショニングまで、みなさん力を合わせてスムーズにこなされていました！

短時間で何人もの選手のケアができるので、こんな現場を体験できるなんて勉強になる！ 
とAATの方達からも参加して良かったとのお声も！

選手のみなさんが、最高のパフォーマンスで試合に臨めるよう、AATが全力でこれからもサポートし続けます。

アスリートアロマトレーナーに興味がある方はこちらをご覧ください。

アスリートアロマトレーナー卒業生が、がんばるあなたのコンディショニングをサポートします。