（2020年5月22日更新）

★お待たせしました！セルフ講座

自分のキレイに磨きをかける！
「セルフリンパ＆オイルマッサージ」美脚編講座

自分の脚を細く、美しくしたい！
そんなあなたに毎日自分でケアができる方法が身につく、とっておきの講座です。

脚へのセルフリンパドレナージで水分を流してむくみを取り、
オイルマッサージで血行を良くして引き締めます。

キャラの美脚、下川路先生が日常行うケア方法もチラ見せ♪

雑誌の特集を見てやってみるけど続かない…
動画を見てやってみるけど上手くいかない…
そんなあなたはぜひ！

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日時：8月1日（土）10：30～12：30
場所：大阪校
料金：18,000円（税抜）
定員：10名
対象：どなたでも受講可能
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カリキュラム内容

リンパで水分を流し、オイルで筋肉へアプローチでスッキリ美脚！

①脚のリンパのメカニズムと脚の筋肉の特性を知る
②脚へのセルフリンパドレナージ
　内ももから鼠径部へ
　ふくらはぎからくるぶし回り
③脚へのセルフオイルマッサージ