アロマコンディショニングで
アスリートを支える力をつける

アスリートアロマ
トレーナー講座

キャラでしか学べない
アスリートアロマトレーナーとは?

アスリートの身体と
心の疲労回復をサポート

今スポーツ界では、トレーニングと同じ様にコンディショニングが重要視されています。アロマ精油を使った本格的なスポーツ向けオイルマッサージで筋肉の疲れにアプローチし、心身の疲れをリカバーします。そのキャラ独自の技術と知識を持ったスペシャリストが“アスリートアロマトレーナーR”です

アロマコンディショニング
3つの特徴

アロマ精油を使ったオイルマッサージで
1筋疲労の回復
2ホルモンバランスなど体内環境の調整
3ストレス、緊張などのメンタルケア 
を促します。

ヨーロッパのスポーツ界では認知され、日本でも徐々にアスリートが導入しています。キャラも2011年より、澤、川澄選手が所属したINAC神戸をはじめ、ラグビー、バスケット、テニス、陸上などの選手のケアを担当し、現在は3大学の運動部も導入しています。

こんな方におすすめ!

スポーツ選手や、
スポーツ選手の
ケアに
関わっている方

選手がケガ・故障する前の新たなケア技術の習得として、また自身の心身のリカバリーの方法として

セラピストや施術家として、
結果が出せる技術を
身につけたい

お客様のスポーツによる身体の違和感や、さまざまな症状に自信を持って対応できる技術と知識を身につけたい方

スポーツをがんばる子供や
家族のために

中学、高校、大学など、スポーツに真剣に励む子供やご家族の疲労回復、リカバリーのサポートをしたい方

今月の体験イベント

ライブ配信や体験会など盛りだくさん!

アスリートアロマトレーナー講座体験イベント開催中

◆無料で学ぶ講座:一流選手が本番のときに実力を発揮できる強メンタルを持っている理由

<配信日程>
2/14(火)20:00~20:45(ウェビナー)
2/10(金)20:00~21:00(Zoom)など

◆来校・オンラインで学ぶ:アスリートアロマで行う「固くなったふくらはぎの筋肉ケア」!

<開講日程>
2/15(水)11:00~12:30(オンライン)
2/12(日)11:00~12:30(大阪校)
2/13(月)11:00~12:30(東京校)など多数開催

こんなことが身につきます!

本格的なスポーツ向け
オイルマッサージの技術

筋肉や体の構造を理解し、適切な圧をかけてのオイルマッサージ。血流を促し筋疲労の回復を促します。より良い筋肉の状態へリカバリーを手助けし、アスリートのコンディションを整えます。

筋肉、体の構造の実践的な知識

アスリートの体に触れる専門家として、筋肉の構造や特性を学び、動きや連動性を理解した上で適切な手技に結びつけます。

スポーツに効果的な
アロマ精油の活用

アロマ精油にはその成分により、早期の疲労回復や痛みの緩和、自律神経の調整などの不調改善が期待できます。選手の心身の状態や試合前後などのタイミング、季節や天候によっての精油選択や使用法を学びます。

アスリートのメンタルケア
カウンセリングスキル

アスリート“アロマ”トレーナーの強みとして、アロマを用いてのメンタルケアがあります。アロマ精油の成分、カウンセリングスキルも学び、アスリートが抱える緊張、高揚、不安などの精神面をサポートするスキルを身につけます。

スポーツコンディショニング、
スポーツ障害への対応

アスリートの状態の整え方についての知識を得ます。また現場で必要なスポーツ外傷、障害やその対処法についても学びます。

講師紹介

下川路さやか

下川路さやか

  • アスリートアロマトレーナー
  • 英国IFA国際アロマセラピスト
  • キャラアロマテラピースクール
    代表講師

2001年よりアロマセラピスト育成専門校キャラにて講師を務め2,000人以上を担当。2011年よりアスリートアロマ部門を立ち上げ、澤、川澄選手などが所属する女子サッカーINAC神戸をケア。チームの3連覇、4冠をサポ―ト。他にもテニス、バスケット、ラグビー、陸上選手のケアに関わる。「疲労回復やパフォーマンスアップのメンタルケアに、アスリートアロマが力になることは実感しています。現場で経験してきたこともできるだけお伝えしていきます」

経験豊富な講師陣がサポートします!

  • 経験豊富な講師陣
  • 経験豊富な講師陣
  • 経験豊富な講師陣

多くのアスリートにも 信頼の技術力

解剖学をベースに筋肉と筋膜に働きかける独自のオイルマッサージ。
今までの経験とアスリートから得たアドバイスも盛り込んだ実践的な技術です。

受講後は大学運動部など実践の場が豊富!

技術は学んで終わりではなく、身につけてこそ価値があります。キャラは3大学の運動部と提携。他校にはない、トレーニングや試合後の選手のケアができる実践の場で、たくさんの経験を積んでください。

大阪市立大学 漕艇(ボート)部

関西ボート部の雄 秋のインカレ(全国大会)でメダルを目指す。

大阪国際大学 サッカー部

関西学生サッカーリーグ1部昇格を目指しハードなトレーニング

武蔵大学 アメリカンフットボール部(東京)

関東学生リーグ2部昇格を目指しチーム一丸で取り組んでいる

卒業後のサポートも充実!

卒業後は、空き教室を「自習室」として技術トレーニングの場として利用できます(大阪校)
また定期的に「復習レッスン」や「ブラッシュアップ講座」を開催。技術の維持向上もサポートします。

オリジナルカリキュラム

「アスリートが日頃の努力を
全力で発揮できるように」
そんな想いから生まれたカリキュラムです。

アスリートアロマトレーナーとは

  • なぜアスリートにアロマが良いのか
  • アスリートアロマが働きかける「3つの領域」
  • アスリートケアに関わる上で大切なこと
  • チームでの立場を理解する
  • アロマテラピーに関する注意事項
  • ドーピングに関する基礎知識

アスリートアロマコンディショニング

  • アロマテラピーの基礎知識
  • 精油の吸収と代謝ルート
  • 嗅覚刺激と脳への働きかけ
  • 疲労回復のメカニズム
  • メンタルコンディショニング
  • 女性アスリート特有の対処法

精油の種類と使用方法

  • アスリートケアに役立つ精油20種類
  • 精油成分と働き、安全性
  • 状況、状態に合わせた精油の選び方
  • 症状ごとの精油ブレンド(基礎)
  • リラックス、解放のブレンドなど
  • アスリートケアに使う植物油とその他の基材
  • マッサージオイル、マインドセット用スプレーの作り方など

アスリートケアに必要な体の仕組み(生理学)

  • アスリートの心身の特徴を知る
  • 緊張とプレッシャー状態
  • トレーニングで起こる体内環境の変化
  • 交感神経と副交感神経のバランスについて(自律神経系)
  • 成長ホルモン、女性ホルモンなどについて(内分泌系)
  • 疲労やケガの回復について(免疫系)
  • コンディショニングマッサージに必要な体の知識
  • 「筋肉」と「ファッシャ(筋膜)」の触り分けについての基礎知識
  • スポーツ障害の基礎知識

アスリートへのかかわり方

  • コミュニケーションスキル
  • 第一印象を良くする方法
  • クライアントへの質問の仕方
  • カウンセリングシートの使い方
  • クライアントの心を開かせる接し方
  • マインドセット~自分を整える

実技カリキュラム基礎

  • ベッド調整、タオルワーク
  • 走る、飛ぶ、跳ねるときに使う「脚部のコンディショニングマッサージ」
  • 投げる、打つ時に使う「腕部のコンディショニングマッサージ」
  • 柔軟性に関わる「背中のコンディショニングマッサージ」

アスリートアロマトレーナーの技術と
できることをご覧ください

① アスリートアロマトレーナーの技術

② アスリートアロマトレーナーの役割

選べる2つの学び方!

たくさんの方がアスリートを支える夢を叶えています

動画で学ぶコース

自宅で動画を見ながら好きなときに学びます

<視聴について>お申込月の翌月1日から6ヶ月間視聴可能!

動画+スクーリングで学ぶコース

自宅で動画を見て学んだあと、スクールで実技レッスンを受講することができます

<東京校スクーリング>1/21・2/11・2/25 土曜クラスなど

<大阪校スクーリング>2/3・10・17 金曜クラスなど

3日間のスクーリングを学び終えた方は、別途認定試験を受けることができ、合格者には認定証を発行いたします。

動画で学ぶコースの方もあとからスクーリングを追加することが可能です。

受講料

月々5,000円〜学べる!

◆動画で学ぶコース:58,000円(税込)

◆動画+スクーリングで学ぶコース:142,000円(税込)

・送料:別途750円(税込)
・教材:キャラオリジナルテキスト、キャリアオイル(受講料に含む)

3つから選べる!お支払い方法

  1. ①銀行振込
  2. ②クレジットカード(分割可)
  3. ③スクールローン(月5,000円~分割可)

大阪校・東京校にてお手続き

お申込みはこちら →

アクセス

大阪会場:キャラアロマテラピースクール大阪校

〒530-0003 
大阪市北区堂島2丁目2−22 堂島永和ビルディング4F【事務局2F】

東京会場:キャラアロマテラピースクール東京校

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目7-1不二川ビル402

東京メトロ 丸の内線 「新宿御苑前駅」徒歩3分・新宿線「新宿3丁目駅」徒歩4分、JR「新宿駅」徒歩10分

今月の体験イベント

ライブ配信や体験会など盛りだくさん!

アスリートアロマトレーナー講座体験イベント開催中

◆無料で学ぶ講座:放置厳禁!スポーツ後の疲労を放置してはいけない理由

<配信日程>
1/16(月)20:00~20:45(ウェビナー)
1/6(金)20:00~21:00(Zoom)など

◆来校・オンラインで学ぶ:アスリートアロマで行う「固くなったふくらはぎの筋肉ケア」!

<開講日程>
2/15(水)11:00~12:30/13:30~15:00(オンライン)
2/4(土)11:00~12:30(東京校)など多数開催

アスリートの声

鮫島彩

鮫島 彩さん

女子サッカー選手

2011、15、19年女子ワールドカップ日本代表
私は持久系よりも、身体を固めてハイパワーを出す方が得意なタイプで、力を入れる必要がない動きにも常に力を入れて身体を固める傾向があります。アスリートアロマのいいところは、オイルマッサージで筋疲労を回復させてくれて、アロマの精油効果で、身体がリラックスし、筋肉がほぐれやすくなったり、自律神経を整えてくれたり、眠りが深くなったりとたくさんあります。なぜもっとスポーツ界に広がらないのか不思議です。心身を整えるのにアスリートアロマはオススメです(ブログより)

大西将太郎

大西 将太郎さん

元ラグビー日本代表
2007年ラグビーワールドカップ出場

近年ラグビー界はコンディショニングが重要視されています。トップ選手はトレーニング後のリカバリーまでがトレーニングだと考えています。アロマコンディショニングは全身をケアするので、リカバリーには最適です。筋肉や体のことが分かった上でしっかりした圧の施術で、男性の私でも満足する手技です。あとアロマ効果でメンタルがリラックスできるのも大きいです。ラグビーだけでなく、たくさんのスポーツ選手に知ってもらいたいですね。

山本篤

山本 篤さん

2008年北京、2012年ロンドン、
2016年リオパラリンピック
陸上日本代表

アロマはレ―ニングで追い込んだ時や、筋疲労を感じた時にケアに行かせてもらっています。特に「がっつり疲れを取りたい」時は必ず行きますね。施術も的確で、筋肉がほぐれていくのも分かります。私はアロマの精油の数の多さと働きにビックリしました。私の状態や気持ちをヒアリングして、数十種類の中から3種類ほど選んでくれる。その精油で今の自分の状態がわかるのでおもしろい発見もあります。

受講生の声

中川弘佳

中川 弘佳さん

MTB選手、
スポーツインストラクター

選手である自分のケアや仲間の
サポートにアロマを!

年齢とともに体の回復が遅くなったり、ケガが増えてきました。そんな時にアスリートアロマを知り、受講を決めました。アロマ、実技ともにレベルが高く勉強は大変でしたが充実感はかなり高いです。ケガや疲労も多く、海外遠征もあるMTBにアスリートアロマは最適です。自分のコンディショニングの新しい武器を一つ手に入れました。

田中文子

田中 文子さん

主婦、サロン運営

地元の独立リーグの野球選手が定期的に
サロンへ!お客様満足もアップ

セラピストとして技術中心で学んできたので、解剖学や体の知識に自信がなく、サロンに来られるお客様の症状やリクエストにきちんと答えられるようになりたいと思っていました。自分のサロンの強みになるとも考えて受講。お客様の満足度も上がっています。「アスリートアロマトレーナー」であることも積極的に情報発信することでご紹介があり、地元・四国の社会人野球チームの選手が定期的にサロンに来ていただけるようになりました!

山本篤

山本 真希さん

アロマサロン運営

息子が所属するラグビー強豪校の合宿に
帯同できました!!

本格的にラグビーをする息子のケアをしていましたが、中学3年(当時)にもなると体も大きくなりもっと本格的に対応をしたくなったんです。そんな時アスリートアロマのことを知り、キャラの説明会へ行きました。迷いましたが、チャンスを逃したくなかったので思い切って飛び込みました。息子が通っている高校のラグビー部のトレーナーに交渉し、合宿にアスリートアロマトレーナーとして帯同を認められ、選手のケアを担当しました!

個人の感想であり、効果を保証するものではありません