私たちにたくさんの感動と興奮を与えてくれたオリンピック、パラリンピック。
キャラアロマテラピースクールは、オリンピック・パラリンピック日本代表選手をはじめ、さまざまなトップアスリートたちにアロマコンディショニングケアを10年以上行っています。

そして、そのトップクラスの選手をケアしていく中で培われたメソッドやテクニックがふんだんに盛り込まれているのが「アスリートアロマトレーナー」講座（以下AAT講座）です。

今回はそのAAT講座の卒業生であり、アスリートアロマトレーナーとして多方面で活躍されている山田あゆみさんに、インタビューをさせて頂きました！

AATの他に専門的なアロマなど学びを重ね、現在はジュニアアスリートのコンディショニングケアをメインに活動されています。

アスリートアロマトレーナー講座を受講したきっかけは？

「自分の技術や知識で、我が子の力になってあげたい！サポートできるようになりたい！」という強い思いがあったからです。

長男が 3 年生の時、サッカーの練習がすごくハードで、毎週末前ももが肉離れするという時期がありました。自分がアスリートではないので、肉離れといえば、オリンピック選手がここ一番でなったりするもの…そんな遠い存在でした。まさか肉離れを小学三年生の我が子が毎週経験するなんて思ってもみなかったです。

その時も食事の面でケアは取り組んでいたのですが、他に何をしたらいいか分からなかったんです。赤ちゃんだった下の子を連れて、肉離れの治療の度に整骨院に並び診てもらうことが大変だったし、痛がる姿や思うようにプレーできない姿を見て、絶対何とかしたいと思って悩んでいました。そんなある日、サッカー協会の知り合いの方がパパママトレーナー講座（キャラが認定校を務めるキッズアンドジュニアスポーツコンディショニング協会の講座、以下 PMT 講座）を受講されて、Facebook でそれを投稿されたんです。

「何それ！」と思い調べ、「10 分でいい、家でできるケアがある」と知り、その日のうちに急いで申し込んでPMT 講座を受講しました（笑）

PMT講座受講後、ケアを毎日続けたら、肉離れをしなくなっただけでなく、パフォーマンスが上がったように感じました。また、長男はケアを始めたころから急に身長がぐっと伸びたのですが、サッカーをやっていると身長が大きくなるとかなり優位なこともあり、5 年生・6 年生をすごく良い状態で乗り越えられました。

さらに、息子をケアする様子を見て、当時腰痛持ちだった主人にもやって欲しいと言われ触りだすと、主人も全然整骨院に行かなくなりました。そして、その頃にはすっかり“アロマケア信者”になっていました(笑)

でも私はまだ本当にただの素人ママだったので「もっと技術や知識を得たい」し「もっと家 族をケアしてあげたい」と思って、AAT 講座に挑戦することにしました。

AAT 講座の実技を受講してみていかがでしたか？

本当にアロマが素人だったので、AAT 講座のスタート前に基礎講座を一日だけして頂きました。

そこで初めてニーディングなどを行って「こんな風にしたら絶対に気持ちいいだろうな」と思ったのを今でもはっきりと覚えています！

また、AAT 講座の中でも、基本の手技だけでなく、上腕を使った手技が「身体が大きい選手に対してはとても有効」など、条件によっての触り分けを学べたことも実技を学んでよかったと感じました。

AAT取得後、経絡やリフレクソロジーも勉強しジュニアアスリート向けのアロマコンディショニングを本格的にお仕事にさせて頂くようになって、これまで延べ約200 名をケアしてきましたが、お子さんでも身体の筋肉の付き方や姿勢の癖などそれぞれ違うため、AAT 講座で学び色んな触り方ができるのが自分の武器だと感じていますし、AAT 講座でコンディショニングマッサージをしっかり学んだからこそ、経絡など他の学びにも繋がったと感じています。

コンディショニングケアをした子供たちやそのお母さん方からのリアクションはどうですか？

子供たちは大体「身体めっちゃ軽くなった！」と言って笑顔で帰ってくれます♪

アロマケアを受けに来てくれる時は、思うように活躍できない、身体に不調があるなど子供たちもご両親も何らかの悩みがあって来てくださることが多いです。

カウンセリングでは、「元気か」「ご飯は食べているか」「寝れてるか」と、子どもたちにも答えやすい簡単な言い回しで尋ねることを基本の項目に入れています。

「今日は元気？」と聞くと「疲れてる」と答えてくれる子もいます。そういう子には、何が原因で疲れているのか詳しく聞き出して、気持ちを明るくしてあげられる精油や、疲労回復効果のある精油をお勧めして一緒にブレンドを決めるように気を付けてケアしています。「疲れている、悩んでいる」と元気のない顔で来た子が、施術中にリラックスしてぐっすり寝てくれたり、終わってから「スッキリした！」と言ってくれたりすると、ほっとします。

また、「元気！」と答えてくれる子には、施術前の身体の見立ての時間をきちんと取って、施術後可動域の改善や筋肉の緩みをしっかりと実感してもらい「これでさらに良いプレーができるね！」と送り出します。

そういえば、「疲れてる」と答えて施術中ぐっすり眠っていた子が、起きて目をキラキラさせて「なんか世界が明るい！」と言ってくれたのは本当に嬉しかったです！

子供たちが皆笑顔で帰ってくれること、そしてその子供さんの笑顔を見てご両親も喜んでくださることに、とてもやりがいを感じていますし、いつも子どもたちから元気をもらっています。

今現在はどのような活動をしていますか？

今はお借りしている施設の一室を活用しジュニアアスリートのコンディショニングケアをメインに活動しています。いつか、もっとたくさんの子どもたちをケアできるように自分のサロンを持てたら良いなぁと思っています。

ジュニアアスリートを支える保護者向けに自宅ケア習得講座という２時間の講座も開催しているんですが、自分が素人だったからこそ、「みんなが何を知りたいか？」が分かるので、ご好評頂いています！

皆さんとても熱心なので、私がそうだったように“アロマケア信者”になってAAT に進んだ方もいますし、我が子のために自宅に施術ベッドを買ったちゃったという方が 6人もいます！(笑)

また、サカママというサッカーキッズ向け機関誌でコラムを執筆させて頂いたりと多方面で声をかけて頂くことも増えました。

AAT 講座を受講していた頃は、会社員として働いていたので、こんなに早く仕事にしているなんて想像もしていなかったのですが、息子がサッカーで山梨の学校に進学したことをきっかけに会社員を辞め、AAT 講座で学んだ知識や技術を身に付けたおかげで、自分で仕事にできることがあって良かったなと思っています！
下川路先生にも、キャラのスタッフの皆さんにも本当に感謝しています！！

＜スタッフより＞
山田さん、インタビューありがとうございました！
AATを学ばれた方が、全国で活躍する姿を見るのは本当に楽しく、嬉しいです。
アスリートアロマトレーナーとしての活躍を、これからも楽しみにしています！

あなたも、山田さんのように新しい自分にチャレンジしてみませんか？

大切な「おしり」と「ふくらはぎ」の筋肉ケアについて学べるオンライン体験会を開催♪
AAT講座 オンライン体験会はコチラ！▼

➡山田さんの活動はコチラ